Σχετικά με την επιβίωση στην ύπαιθρο & έναν ποιοτικότερο τρόπο ζωής

Συνταγή για τη διακοπή του καπνίσματος

aitheria-elaia-612x382

Για κάθε ένα τσιγάρο που καπνίζετε , περίπου 4.000 τοξικές χημικές ουσίες απελευθερώνονται και εισέρχονται στον οργανισμό σας. Οι περισσότερες από αυτές τις χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί άμεσα με τον καρκίνο. Από τις 4.000 χημικές ουσίες, οι 43 είναι γνωστές καρκινογόνες ενώσεις και οι άλλες 400 τοξίνες. Στα συστατικά αυτά περιλαμβάνονται:

• η νικοτίνη

• η πίσσα

• το μονοξείδιο του άνθρακα (δηλητηριώδες αέριο)

• η φορμαλδεϋδη (χρησιμοποιείται στις ταριχεύσεις)

• η αμμωνία (καθαριστικό)

• το αρσενικό (δηλητήριο- χρησιμοποιείται στα ποντικοφάρμακα)

• και το DDT (εντομοκτόνο)

Αναλυτικότερα η νικοτίνη η οποία είναι υψηλά εθιστική, χρησιμοποιείται και σαν ισχυρό εντομοκτόνο. Η πίσσα η οποία είναι ένα από τα χειρότερα συστατικά και πιο επιβλαβή για τον ανθρώπινο οργανισμό, αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και περιέχει καρκινογόνες ουσίες. Ένας καπνιστής που καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα τη μέρα «καταναλώνει» περίπου ένα φλιτζάνι καθαρής πίσσας το χρόνο, λένε οι στατιστικές. Τέλος η αμμωνία η οποία είναι συστατικό των απορρυπαντικών και το κυανιούχο νάτριο που χρησιμοποιείται και στα ποντικοφάρμακα σε άλλη δόση. Το χαρτί που είναι εμποτισμένο με νάτριο, κρατάει το τσιγάρο αναμμένο! Λέτε άδικα να έχει κατηγορηθεί από πολλούς γιατρούς σαν αιτία αρκετών προβλημάτων υγείας;

Ύστερα από τα παραπάνω μήπως είναι ώρα να πάρετε τη μεγάλη απόφαση και να κόψετε το τσιγάρο; Το μεγαλύτερο μειονέκτημα της διακοπής του καπνίσματος είναι ο φόβος του άγχος και της κατάθλιψης. Υπάρχουν όμως πολλά βότανα και συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν προς αυτή την κατεύθυνση. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αποτελεσματική θεραπεία για την διακοπή του καπνίσματος. Δρουν βοηθώντας σας να ελέγξετε τα στερητικά συμπτώματα, το άγχος, το στρές ,την κούραση, τη νευρικότητα και την ευερεθιστότητα που σχετίζονται με την διακοπή του καπνίσματος.

Μείγμα Διακοπής Καπνίσματος (Αρωματοθεραπείας)

Αναμείξτε ίσα μέρη λεμόνι, μαύρο πιπέρι, και ευκάλυπτο σε αιθέρια έλαια. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα κάτω από τη μύτη ή με ένα κομμάτι βαμβάκι και εισπνεύστε με βαθιές ανάσες, όταν προκύπτει η επιθυμία να καπνίσετε.

www.invitromagazine.gr

Follow us
Similar posts
  • Τα αλλεργιογόνα ... Γράφει ο Παπαγεωργίου Αθανάσιος (Γεωπόνος (ΤΕ)) Αλλεργιογόνα- βιομηχανική μεταχείριση. Τα αλλεργιογόνα στα τρόφιμα απαντώνται από ένοχες πρωτεΐνες που περιέχουν και μπορούν να δημιουργήσουν ανεπιθύμητες συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό. Η αντίδραση του οργανισμού στις συγκεκριμένες πρωτεΐνες μπορεί να οφείλεται είτε σε κληρονομικούς λόγους είτε όχι. Ενδέχεται ένα άνθρωπος να αποκτήσει τις ανεπιθύμητες αυτές συνέπειες από ένα [...]
  • Η συχνή χρήση το... Όσο πιο συχνά χρησιμοποιεί κανείς το GPS στις ηλεκτρονικές συσκευές του για να βρει μια διαδρομή, τόσο οδηγεί σε αδράνεια περιοχές του εγκεφάλου του που χρησιμοποιούνται για τον προσανατολισμό και τη νοητική επεξεργασία εναλλακτικών διαδρομών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Communications. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής τον [...]
  • Το λίγο αλκοόλ π... Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για αρκετές καρδιοπάθειες, αλλά όχι όλες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχαν και τρεις ελληνικής καταγωγής επιστήμονες. Ως μέτρια ποσότητα αλκοόλ θεωρούνται οι 14 μερίδες (112 γραμμάρια) την εβδομάδα, δηλαδή δύο τη μέρα κατά μέσο όρο. Ενδεικτικά, ένα ποτήρι κρασί των 125 [...]
  • Η φύση ως προθάλ... Δεν είναι λίγες οι φορές που μια ηλιόλουστη μέρα σηματοδοτεί και μια επικείμενη αλλαγή διάθεσης. Μια στροφή προς την αισιοδοξία και την ευτυχία! Δεν είναι τυχαίο που από την άνοιξη και μετά (αν δεν σε γυροφέρνουν ορισμένες αλλεργιούλες), έχεις τη τύχη να συναντήσεις άτομα που χαμογελούν από καρδιάς. Η φύση αποτελεί πάντοτε ένα ευχάριστο καταφύγιο! [...]
  • Φρούτα για καλή ... Τρώγονται εύκολα και είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά.Τα φρούτα αποτελούν το ιδανικό σνακ.Η επιστημονική έρευνα μας έδειξε ότι ακόμη και μια μικρή αύξηση κατά μία ή δύο μερίδες των φρούτων που τρώμε κάθε μέρα μπορεί να μειώσει με τρόπο θεαματικό την ευαισθησία μας για ορισμένες νόσους. ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Τα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη [...]

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GreekEnglish
«Τίποτα δεν είναι πιο δυνατό, από μια ιδέα, που έφτασε η ώρα της να πραγματοποιηθεί...» Βίκτωρ Ουγκό

Αρχείο

GreekEnglish