Category: OIKOΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Ακουστι­κή Oικολογία γεννήθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 60 από τον Καναδό μουσικό, συγγραφέα και περιβαλλοντολόγο Raymond Murray Schafer στο Πανεπιστήμιο  Simon Fraser στο Βανκούβερ του Καναδά, στο πλαίσιο ενός προγράμματος που απεκλήθη Παγκόσμιο Πρόγραμμα Ηχοτοπίων. Το πρόγραμμα αυτό στο οποίο απώτατος στόχος που ήταν: “Η εξεύρεση λύσεων για τη δημιουργία οικολογικά ισορροπημένων ηχοτοπίων στα οποία η ανθρώπινη κοινότητα και το ηχητικό περιβάλλον […]

Τα καλλωπιστικά είναι τα φυτά, τα οποία συνήθως χρησιμοποιούνται ως διακοσμητικά σε διάφορους χώρους του σπιτιού ή της εργασίας. Κατά κύριο λόγο τοποθετούνται στο εσωτερικό του σπιτιού, διότι παρουσιάζουν αρκετές ευαισθησίες στο κρύο του χειμώνα και στην υπερβολική ζέστη του καλοκαιριού αντίστοιχα ή καταστρέφονται εξαιτίας της δράσης ορισμένων εντόμων, όπως οι ακρίδες, τα οποία μπορούν […]

Ήξερες ότι υπάρχει μία ποικιλία τοξικών χημικών ουσιών που κρύβονται στο σπίτι σου και δεν είναι εύκολο να τις ξεφορτωθείς; Πρόκειται για χημικές ενώσεις που εκπέμπονται σε χαμηλά επίπεδα από μία ποικιλία οικιακών οικοδομικών προϊόντων και επίπλων και ενοχοποιούνται για καρκίνο στον άνθρωπο, κρίσεις άσθματος και αλλεργικές αντιδράσεις, όταν υπάρχουν σε υψηλά επίπεδα. Επίσης, εκπέμπονται […]

Οφέλη της πράσινης ζωής 1.Αξιοποίηση ελεύθερου χρόνου (ο άνθρωπος δεν γίνεται παθητικός, αντιθέτως του δίνεται η ευκαιρία εξερεύνησης της φύσης). 2.Απεξάρτηση από το αυτοκίνητο (η πεζοπορία στη φύση, το περπάτημα στα πάρκα της πόλης και η μετακίνηση με ποδήλατο). 3.Σύνδεση με τον κόσμο της φύσης (η απομάκρυνση του ανθρώπου από τη φύση και η εγκατάσταση […]

Αν θέλετε καλύτερη ποιότητα ύπνου, παρατήστε κρεβάτια και στρώματα και κοιμηθείτε σε αιώρα! Αυτό υποστηρίζουν Ελβετοί επιστήμονες από πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγαν.  Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους Σόφι Σβαρτς και Μισέλ Μουλετάλερ του πανεπιστημίου της Γενεύης, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο έγκριτο περιοδικό βιολογίας “Current Biology”, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και τις βρετανικές […]

Αν νιώθουμε αδυναμία πίνουμε μέχρι κι ένα ποτήρι αγνό ελαιόλαδο την ημέρα.Ως γνωστό το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε ενέργεια και σε δυναμώνει. Αν συνήθως στα ταξίδια που πάμε νιώθουμε αδιαθεσία ένας τρόπος για να νιώσουμε καλύτερα είναι να φτιάξουμε ένα έκχυμα μέντας με δύο πρέζες μέντας σε 1 φλυτζάνι νερό. Για το αδυνάτισμα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε […]

Μπορεί ένας περίπατος στο δάσος να αντικαταστήσει το Prozac; Μία βόλτα στη θάλασσα να καταπολεμήσει την αϋπνία; Ένα ηλιοβασίλεμα στο Ιόνιο να κάνει ό,τι και 1 ώρα ψυχοθεραπείας; Φαίνεται πως οι εικόνες που φέρνουμε στο μυαλό μας όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε, τώρα αποκτούν επιστημονική αξία και χρησιμότητα. Mελέτη που έγινε στη Μεγάλη Βρετανία και παρακολούθησε […]