Τα μαλλιά σας είναι ξηρά, εύθραυστα ή με ψαλίδα; Η αιτία μπορεί να βρίσκεται στη μη ισορροπημένη διατροφή. Αν δεν λαμβάνετε αρκετά θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά, πρωτεΐνες και μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα, τα μαλλιά σας… διαμαρτύρονται. Δείτε ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά, καθώς και οι τροφές στις οποίες […]
You are browsing archives for
Category: ΥΓΙΕΙΝΗ
Βάλτε ψιλοκομμένο σκόρδο στα πέλματα σας!
Το σκόρδο είναι το γιατρικό για κάθε πάθηση αφού έχει πάρα πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Η δράση του φυσικού βολβού είναι περισσότερο ωφέλιμη. Η αλλικίνη που περιέχει το σκόρδο δρά καταλυτικά υπέρ της πρόληψης του κρυώματος, των ιών και της γρίπης. Για την αντιμετώπιση των μυκήτων το εκύλισμα σκόρδου είναι ότι πρέπει. Μπορούμε να το πιούμε […]
Πώς να εξολοθρεύσετε τις κατσαρίδες στο σπ
Αρχικά για να ξεφορτωθούμε τις κατσαρίδες, θα πρέπει πρώτα να “ετοιμάσουμε” κατάλληλα το περιβάλλον. Πιο συγκεκριμένα, θα πρέπει να δημιουργήσουμε ένα αφιλόξενο περιβάλλον για αυτές! Επίσης να αναφέρουμε πως δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε τις κατσαρίδες μόνιμα ακριβώς, απλά μπορείτε να τις “ξεπαστρέψετε” κι έπειτα να μην τις προσφέρετε φιλόξενο περιβάλλον ώστε να σας… επισκέπτονται! Ας […]
Βότανα για την φροντίδα μαλλιών
Όλοι γνωρίζουμε πως τα βότανα έχουν καλλυντικές ιδιότητες, καθώς περιέχονται ως βασικά συστατικά σε όλα τα προϊόντα ομορφιάς. Σε ό,τι αφορά στη φροντίδα των μαλλιών, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και στο σπίτι με τη μορφή χλιαρού αφεψήματος, το οποίο παρασκευάζουμε βράζοντας 1 φλιτζάνι φρέσκα βότανα (η 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα) σε 1 1/2 φλιτζάνι νερό […]
Συνταγή: Στοματικό διάλυμα με δυόσμο
Για υγιή και περιποιημένα δόντια και ούλα, πρέπει να καταπολεμήσετε τα βακτήρια που αναπτύσσονται στη στοματική κοιλότητα. Αν όμως δε θέλετε να χρησιμοποιείτε στοματικά διαλύματα αγνώστων συστατικών που κυκλοφορούν στην αγορά, σας προτείνουμε να φτιάξετε μόνη σας στο σπίτι με απλά και φυσικά υλικά ένα στοματικό διάλυμα με βάση τον δυόσμο για φρέσκια αναπνοή. Υλικά […]
Τι πρέπει να κάνετε αν δεν λειτουργεί ο κα
Ο καταψύκτης κατέχει σημαντική θέση στη διαχείριση ενός νοικοκυριού. Εάν σταματήσει να λειτουργεί, πρέπει να λάβετε ορισμένα μέτρα για την αποφυγή προβλημάτων που συνδέονται με την ασφάλεια των τροφίμων και την εμφάνιση δυσάρεστων οσμών. Εάν είναι πιθανό να αποκατασταθεί η λειτουργία του εντός 24 ωρών, είναι καλύτερο να αφήσετε τα τρόφιμα μέσα με κλειστή την […]
Η σωστή αποθήκευση των τροφίμων στο ψυγείο
Η αποθήκευση στο ψυγείο είναι ένας σημαντικός τρόπος διατήρησης της ασφάλειας των τροφίμων. Οι χαμηλές θερμοκρασίες συμβάλλουν στη διατήρηση της φρεσκάδας των τροφίμων και αναστέλλουν την ανάπτυξη των περισσότερων επιβλαβών μικροβίων. Ταυτόχρονα, διατηρούν αναλλοίωτα τα χαρακτηριστικά των τροφίμων. Η σωστή θερμοκρασία ενός ψυγείου είναι 5 βαθμοί Κελσίου (5ο C) στο μεσαίο ράφι. Ωστόσο, η θερμοκρασία […]
Χρήση παρασκευή και φυσικά tips για σπιτικ
Γιατί να προτιμήσω ένα φυσικό σαπούνι; Αυτή η ερώτηση είναι συχνή σε μία εποχή που η αγορά κατακλύζεται από πληθώρα προϊόντων καθαρισμού και καλλυντικών που υπόσχονται… ότι θέλουμε να ακούσουμε. Η αγάπη μας για τη φύση ενέπνευσε την παρασκευή μιας σειράς σαπουνιών για το σώμα και το πρόσωπο, με απολύτως φυσικά συστατικά – χωρίς περίπλοκα […]
Φυτά που καθαρίζουν τον αέρα
Τι κοινό μπορεί να έχει η άτρακτος ενός διαστημόπλοιου και ο εσωτερικός χώρος ενός σπιτιού ή γραφείου; Τον πόθο, τη δράκαινα και το φυλλόδεντρο, απαντούν επιστήμονες της NASA. Πολλά είδη απορροφούν τις τοξικές ουσίες με τα «στόματα» που υπάρχουν στα φύλλα τους. Υστερα από διετή έρευνα ανακοίνωσαν τα ευρήματά τους που συνιστούν έναν υπερσύγχρονο μηχανισμό […]