Ιδιαιτέρως προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές σε ό,τι αφορά την κατανάλωση πυρήνων πικραμύγδαλων. Η κατανάλωση αυτών των προϊόντων πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και πάντα λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του ΕΦΕΤ. Οι ενήλικες καταναλωτές μπορούν να καταναλώνουν μέχρι 2 πικρούς πυρήνες βερίκοκου ή πικραμύγδαλου την ημέραενώ τα παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, ως ιδιαίτερα […]
You are browsing archives for
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Η μείωση κατανάλωσης κρέατος μειώνει τις ε
Οι διατροφικές συνήθειες είναι υπεύθυνες για τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα και πολλές χώρες μπορούν να βελτιώσουν το αποτύπωμα άνθρακα αν τις μεταβάλουν, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ειδικότερα, οι χώρες της Βόρειας Ευρώπης (Σουηδία, Δανία, Φινλανδία και Νορβηγία) θα μπορούσαν να μειώσουν αποτελεσματικά τις εκπομπές CO2, υιοθετώντας πιο βιώσιμη διατροφή. Στην περίπτωση των εν λόγω […]
Κρόκος Κοζάνης ή σαφράν: Το υπερπολύτιμο μ
Ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς η ελληνική ζαφορά (saffron), είναι τo φυτό από το οποίο, γίνεται η παραγωγή του πιο ακριβού μπαχαρικού (συγκριτικά με τα υπόλοιπα) και ανήκει στην καλύτερη ποιότητα σαφράν, στον κόσμο. Το χρυσάφι της ελληνικής γης, όπως συχνά αποκαλείται, έχει την ιδιαιτερότητα να μην αναπαράγεται όπως τα υπόλοιπα είδη, καθώς δεν έχει σπόρους. […]
Μεγάλο ενδιαφέρον για επενδύσεις στην καλλ
Μεγάλη ανάσα σε ασθενείς που χρειάζονται για ιατρικούς λόγους τη φαρμακευτική κάνναβη δίνει το νομοσχέδιο «Διατάξεις για την Παραγωγή Τελικών Προϊόντων Φαρμακευτικής Κάνναβης» που κατατέθηκε την περασμένη Τετάρτη στη Βουλή, ενώ παράλληλα, ανοίγει τον «δρόμο» για μεγάλες επενδύσεις στον αγροτικό τομέα που θα φέρουν νέες θέσεις εργασίας στην ελληνική ύπαιθρο. Όπως τονίζουν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ πηγές […]
Η θεραπεία της Φύσης έναντι των φαρμάκων
Γράφει η Πάλλια Φιλιώ, Μια “δόση” από φύση συστήνουν οι γιατροί για την αντιμετώπιση του άγχους και άλλων ομοειδών προβλημάτων και όπως φαίνεται, ήδη τα πρώτα αποτελέσματα είναι πολύ ενθαρρυντικά. Για πολλούς ασθενείς όπως η Λόριν Χάντλ, 31 έτους, μια μεγάλη «δόση» από την Μητέρα Φύση είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει μια […]
Οι φυσικοί τρόποι για καλύτερη χώνεψη
Φυσικά χωνευτικά για να βοηθήσετε την πέψη και το στομάχι σας, χωρίς να επιβαρυνθείτε με φάρμακα. Γιαούρτι με προβιοτικά Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με καλά βακτήρια βοηθούν την διαδικασία της χώνεψης και συντελούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Μινθέλαιο Το έλαιο μυρωδικών της «οικογένειας» της μέντας και του δυόσμου, αλλά πάντα σε πολύ μικρές δόσεις, μπορεί […]
Η CBD Greece στην 1η Διεθνή Έκθεση Κάνναβη
Αυτό που μας έκανε εντύπωση λοιπόν σε αυτήν την πρώτη έκθεση κάνναβης ήταν οι χιλιάδες κόσμου που διψούσε πραγματικά να μάθει. Εδώ λοιπόν θα κανναβό-φιλοσοφήσουμε λίγο και θα πούμε πως εάν καταλάβουμε λίγο, ότι απλώς έτυχε να ζούμε, σε αυτό το κομμάτι τις ιστορίας των 70 χρονών απαγόρευσης, διότι σε όποια άλλη εποχή θα απολαμβάναμε […]
Ασπίδα κατά του οξειδωτικού στρες το ελαιό
Η τροφή μας είναι εκείνη που αποτελεί προληπτικό φάρμακο κατά ασθενειών, όπως το εγκεφαλικό, το έμφραγμα, ο διαβήτης, ο καρκίνος και οι νευρολογικές παθήσεις. Συγκεκριμένα, το ελαιόλαδο και τα προϊόντα του, όπως οι ελιές και τα φύλλα, αποτελούν τη ναυαρχίδα του προληπτικού αυτού φαρμάκου. Ο Δρ Απόστολος Κυριτσάκης, καθηγητής Ελαιολάδου-Λιπαρών Υλών, πρόεδρος του Ελληνικού Παρατηρητηρίου Οξειδωτικού […]
Η αγκινάρα και η διατροφική της αξία
Αγκινάρα :Διουρητικό,ορεκτικό. Επιστημονική ονομασία:Cynara scolymus της οικογένειας των Compositae H αγκινάρα μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης και του σακχάρου στο αίμα. Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες και τις μολύνσεις. Επίσης προωθεί την ανάπλαση των κυττάρων του συκωτιού και την κυκλοφορία του αίματος. Γενικά προτείνεται για κάθε αρρώστια του στομάχου.Οι άγριες αγκινάρες είναι καλή πηγή […]