Σε …βασιλιά των «superfruits», των φρούτων με ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες, αναδεικνύει τα ταπεινά βατόμουρα μια νέα μελέτη. Σύμφωνα με αυτήν, τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία που παρέχουν ένα πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων. Ιδού ορισμένα από αυτά: 1. Έχουν πολλή βιταμίνη C Αρχικά, αποτελούν μια πηγή πλούσια σε […]
You are browsing archives for
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Δεντρολίβανο για καλή μνήμη
Ο Σαίξπηρ φαίνεται τελικά πως είχε δίκιο που έλεγε ότι το δεντρολίβανο μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη! Οι ερευνητές διαπίστωσαν για πρώτη φορά ότι, η μυρωδιά από το αιθέριο έλαιο του βοτάνου, βοηθάει τους ανθρώπους να θυμούνται πράγματα που συνήθως ξεχνάνε. Μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να λαμβάνουν τη φαρμακευτική τους αγωγή πάντα στην ώρα […]
Φτιάξτε αντιγηραντική μάσκα απο φράουλες
Μπορεί να μην το γνωρίζουμε, αλλά όλες μας, λίγο πολύ, έχουμε στην κουζίνα μας υλικά, τα οποία μπορούν κάλλιστα να χρησιμεύσουν…στην υγεία της επιδερμίδας μας. Όσες, λοιπόν, θέλετε να φτιάξετε μόνες σας – και κυρίως χωρίς σχεδόν κανένα κόστος – μία υπέροχη και αποτελεσματική αντιγηραντική μάσκα, δεν έχετε παρά να αγοράσετε μερικέςφράουλες! Οι φράουλες περιέχουν […]
Πώς προστατευόμαστε από τις αλλεργίες της
Στην αλλεργία, παθολογικές καταστάσεις όπως το άσθμα, η ρινίτιδα, η κνίδωση, η αναφυλαξία, εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα υπερευαισθησίας του οργανισμού σε ουσίες του περιβάλλοντος που ονομάζονται αλλεργιογόνα… Λόγω της ανθοφορίας των φυτών και των συχνών αποδράσεων στην εξοχή, οι αλλεργίες είναι ιδιαίτερα συχνές κατά την Άνοιξη. Ορισμένες μορφές αλλεργίας (π.χ. αλλεργικό shock από τσίμπημα μέλισσας) […]
Καθαρισμός των πνευμόνων με λάδι μέντας (p
Το έλαιο μέντας (δυόσμος) είναι ένα ευέλικτο αρωματικό έλαιο που χρησιμοποιείται ευρέως για διάφορες παθήσεις όπως δυσπεψία, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους κ.α. Βρίσκεται στη τσίχλα, σε νομισματοκοπεία, στο στοματικό διάλυμα, και σε πολλά άλλα προϊόντα. Το έλαιο μέντας είναι ένα ισχυρό καθαριστικό που προέρχεται από το φυτό που είναι εγγενές στην Ευρώπη και έχει γίνει […]
Το Συνάπι και οι θεραπευτικές του ιδιότητε
Το σινάπι (επιστημονική ονομασία Sinapis) είναι ένα χαριτωμένο φυτό, που το βρίσκουμε σχεδόν παντού. Είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο, μονοετές, ποώδες φυτό που ανήκει στην τάξη των Καππαρωδών και στην οικογένεια των Σταυρανθών/Κραμβοειδών (Cruciferae/Brassicaceae) με 10 είδη της Ασίας της Ευρώπης και της βορείου Αμερικής . Περιγραφή Έχει ζωηρά κίτρινα άνθη, που σχηματίζουν ταξιανθίες, και […]
To κόκκινο κρασί ..αδυνατίζει;
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο Purdue και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Biological Chemistry, υπάρχει μια χημκή ουσία που λέγεται πισεατανόλη,(βρίσκεται στο κόκκινο κρασί και σε διάφορα φρούτα όπως βατόμουρα, τα φρούτα του πάθους), και είναι ικανή να ελέγχει το σχηματισμό λίπους αλλά και να καταπολεμά την παχυσαρκία. Η γνωστή,για τις […]
Πώς να φτιάξετε ψάθινο καπέλο
Tο ψάθινο καπέλο, είναι ένα καλοκαιρινό αξεσουάρ, που μπορείς να το αγοράσεις σχεδόν παντού. Όμως, δεν αξίζει να δοκιμάσετε να φτιάξετε ένα , και με τα χεράκια σας; Τι θα χρειαστείτε: Χόρτο ψαθοπλεκτικής (ράφια) μπορείτε ακόμα και με χόρτο μπολιασματος η με τον αθαραπα [έτσι το λέμε εδώ στο νησί ] Κλωστή ραψίματος (λευκή) […]
ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ – Η καλλιέργεια και οι θεραπευτι
Υπάρχουν πάνω από 250 είδη αλόης στον κόσμο, οι περισσότερες εμφανίζονται στην Αφρική. Η αλόη βέρα, ή αλλιώς Aloe barbadensis, είναι ένα φυτό με σχετικά εύκολη καλλιέργεια, που δεν απαιτεί μεγάλη φροντίδα, και ταιριάζει σε πολλά χώματα. Είναι ημί-τροπικό φυτό και θα αντέξει σε εξωτερικό χώρο μόνο εάν εξασφαλίσετε ότι δε θα παγώσει το […]