Το τσάι είναι το ισχυρότερο ρόφημα της Ανατολής. Τα φύλλα τσαγιού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ αφοπλίσει τις ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα του σώματος και βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος πολλών ασθενειών. Το πράσινο και το μαύρο τσάι περιέχουν την ίδια ποσότητα αντιοξειδωτικών (φλαβονοειδή), αλλά το μαύρο τσάι είναι πιο περίπλοκο και σύνθετο προϊόν. Το ελαφρύ […]
You are browsing archives for
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Το αχλάδι και τα οφέλη του στην υγεία!
Οι διατροφολόγοι συνιστούν τα αχλάδια ως εξαιρετικά υγιεινή τροφή, την οποία ο μεγάλος Έλληνας ποιητής Όμηρος αποκάλεσε << δώρο των θεών>>. Αλλά ακόμη και αν αυτό το φρούτο είναι στην κορυφή της λίστας των πιο υγιεινών φρούτων, δεν είναι πολύ δημοφιλές. Ωστόσο, από τη στιγμή που θα διαβάσετε για το πόσο εξαιρετικό και υγιές είναι, μπορείτε […]
Αντί για ασπιρίνη, φάτε μερικά κεράσια!
Για αιώνες, οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα κεράσια είναι πολύ νόστιμα και θεραπευτικά φρούτα. Αυτό έχει επιβεβαιωθεί από πολλές επιστημονικές μελέτες. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, και η έρευνα έχει δείξει ότι έχουν ευνοϊκή επίδραση ενάντια στις καρδιακές παθήσεις, στις παθήσεις των οστών και στην ανακούφιση του πόνου. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα κεράσια […]
Αποτελεσματική φυσική θεραπεία για να αποβ
Τα βακτήρια στο στομάχι είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες της σύγχρονης εποχής. Τα βακτήρια συνήθως προκαλούν μόλυνση στο στομάχι, εγκαθίστανται στην πεπτική οδό και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Η θεραπεία μπορεί να είναι πραγματικά αργή και ενοχλητική. Οι άνθρωποι που την έχουν βιώσει γνωρίζουν πόσο δύσκολη […]
Υπερβολές στη δίαιτα
Μπορεί τα πολλά κιλά να ελλοχεύουν κινδύνους για την υγεία, όμως το ότι κάποιος έχει φυσιολογικό ή χαμηλό σωματικό βάρος δε σημαίνει ότι είναι και υγιής. Είναι πλέον αποδεδειγμένο, από πολλές επιστημονικές μελέτες, ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με πολλά νοσήματα. Όμως τα άτομα τα οποία δεν έχουν πολλά κιλά, όταν δε διατρέφονται σωστά θέτουν επίσης […]
Η κάνναβη τότε και τώρα
Μπορεί η κάνναβη να είναι στο μυαλό των περισσότερων συνδεδεμένη με τη ναρκωτική ουσία «χασίς», που παράγεται από τη ρητίνη της, ωστόσο πρόκειται για ένα φυτό κλασικό για την παραγωγή ινών (κλωστικό), αλλά και για την παραγωγή λαδιού από το σπόρο του (ελαιούχο). Και τώρα που η καλλιέργειά της αρχίζει να επιτρέπεται και πάλι, είναι […]
Ποιος είναι ο διατροφικός θησαυρός της θάλ
Ένας διατροφικός θησαυρός, όχι τόσο γνωστός για τη πλούσια θρεπτική του αξία, κρύβεται στις Ελληνικές θάλασσες (κι όχι μόνο)… Ο λόγος για τον γνωστό σε όλους μας αχινό, ένα μικρό θαλάσσιο ζώο, με ασβεστολιθικό σφαιρικό κέλυφος που εξωτερικά φέρει αγκάθια και εσωτερικά κρύβειμία πολύτιμη θρεπτικά τροφή, με τη μορφή πορτοκαλοκόκκινων αυγών. Τα αυγά του αχινού […]
Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Τα βότανα είναι σύμμαχος μας. Εκμεταλλευτείτε το.. Η φύση αποτελεί το μεγαλύτερο φαρμακείο. Η χλωρίδα κρύβει τα μυστικά της πιο λαμπρής ομορφιάς και υγείας, προτείνοντας για κάθε πρόβλημα την άριστη δυνατή λύση. Στο πέρασμα των χρόνων ο άνθρωπος άρχισε να ξεχνά τις θεραπείες της φύσης και προτίμησε να στρέψει το ενδιαφέρον του στα κατασκευάσματα των […]
Έγινε καλά με λάδι κάνναβης
Ο David Hibbitt, 33 ετών, διαγνώστηκε με καρκίνο των εντέρων τον Ιούλιο του 2012 και υποβλήθηκε σε χημειοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του παχέος εντέρου. «Όταν οι φίλοι μου, μου μίλησαν για το λάδι κάνναβης το απέρριψα αμέσως. Δεν έχω κάνει ποτέ χρήση ναρκωτικών. Αλλά τον περασμένο Φεβρουάριο, όταν οι γιατροί μου έδωσαν από […]