Skip to main content

Προστατεύω τα δόντια μου τρώγοντας σωστά

δόντια : οστέινα όργανα που φύονται στη στοματική κοιλότητα του ανθρώπου και ορισμένων σπονδυλωτών· είναι εμφυτευμένα σε δύο συμμετρικές σειρές στην επάνω και στην κάτω γνάθο αντίστοιχα και χρησιμεύουν στη μάσηση της τροφής.   Υπάρχουν τροφές οι οποίες λειτουργούν θετικά όσον αφορά την υγεία των δοντιών μας και άλλες που τους κάνουν κακό. Ας δούμε […]

Σκόρδο για την τριχόπτωση

Tι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε μόνοι σας ένα παρασκεύασμα σκόρδου για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης: Μία κουταλιά του γλυκού τζελ αλόης Μία κουταλιά του γλυκού μέλι Μία κουταλιά του γλυκού χυμό σκόρδου Δύο κρόκους αβγού 3 κουταλιές του γλυκού χαμομήλι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο σε σακουλάκια) 4 ποτήρια νερό Τα βήματα που θα ακολουθήσετε […]

Σπιτικά παρασκευάσματα για τη θεραπεία της

Παρότι πολλές βιταμίνες συμβάλλουν στην ταχύτερη ανάπτυξη δυνατών και υγιών μαλλιών, δεν αποτελούν λύση για όλες τις μορφές τριχόπτωσης. Εξάλλου, τα άτομα που εμφανίζουν τριχόπτωση θα πρέπει να επιλέγουν προσεκτικά τα προϊόντα φροντίδας μαλλιών, τα οποία χρησιμοποιούν, καθώς μπορεί να είναι πολύ ισχυρά και να περιέχουν μεγάλες ποσότητες επικίνδυνων χημικών ουσιών.    Είναι σημαντικό να […]

Φτιάξτε αντιγηραντική μάσκα απο φράουλες

Μπορεί να μην το γνωρίζουμε, αλλά όλες μας, λίγο πολύ, έχουμε στην κουζίνα μας υλικά, τα οποία μπορούν κάλλιστα να χρησιμεύσουν…στην υγεία της επιδερμίδας μας.   Όσες, λοιπόν, θέλετε να φτιάξετε μόνες σας – και κυρίως χωρίς σχεδόν κανένα κόστος – μία υπέροχη και αποτελεσματική αντιγηραντική μάσκα, δεν έχετε παρά να αγοράσετε μερικέςφράουλες!

Οι φράουλες περιέχουν […]

To κόκκινο κρασί ..αδυνατίζει;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο Purdue και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Biological Chemistry, υπάρχει μια χημκή ουσία που λέγεται πισεατανόλη,(βρίσκεται στο κόκκινο κρασί και σε διάφορα φρούτα όπως βατόμουρα, τα φρούτα του πάθους), και είναι ικανή να ελέγχει το σχηματισμό λίπους αλλά και να καταπολεμά την παχυσαρκία. Η γνωστή,για τις […]

Πώς να φτιάξετε ψάθινο καπέλο

Tο ψάθινο καπέλο, είναι ένα καλοκαιρινό αξεσουάρ, που μπορείς να το αγοράσεις σχεδόν παντού. Όμως, δεν αξίζει να δοκιμάσετε να φτιάξετε ένα , και με τα χεράκια σας;   Τι θα χρειαστείτε: Χόρτο ψαθοπλεκτικής (ράφια) μπορείτε ακόμα  και  με χόρτο μπολιασματος η με τον αθαραπα [έτσι το λέμε εδώ στο νησί ] Κλωστή ραψίματος (λευκή) […]

ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ – Η καλλιέργεια και οι θεραπευτι

  Υπάρχουν πάνω από 250 είδη αλόης στον κόσμο, οι περισσότερες εμφανίζονται στην Αφρική. Η αλόη βέρα, ή αλλιώς Aloe barbadensis, είναι ένα φυτό με σχετικά εύκολη καλλιέργεια, που δεν απαιτεί μεγάλη φροντίδα, και ταιριάζει σε πολλά χώματα. Είναι ημί-τροπικό φυτό και θα αντέξει σε εξωτερικό χώρο μόνο εάν εξασφαλίσετε ότι δε θα παγώσει το […]

Οι τροφές που καίνε λίπος

Θέλετε να αδυνατίσετε τρώγοντας; Τελικά αυτή η απαίτηση δεν είναι τόσο παράλογη όσο ακούγεται. Στα ράφια του σούπερ μάρκετ υπάρχουν ένα σωρό τρόφιμα που, όπως δείχνουν οι έρευνες, έχουν λιποδιαλυτικές ιδιότητες, οπότε δεν έχετε παρά να φροντίζετε να υπάρχουν στο πιάτο σας κατά κύριο λόγο αυτά τα τρόφιμα.   Η αρχή γίνεται με τα αμύγδαλα. […]

Σοκολατάκια

Βρίσκονται ανάμεσα στους καρπούς της γης. Μυρωδάτα, γευστικά και, πάνω από όλα, υγιεινά. Φροντίζουν για την ομορφιά μας και προστατεύουν την υγεία μας. Είναι μοναδικά αλλά όχι πανάκριβα. Μερικά από τα φρέσκα και τα ξηρά φρούτα αυτής της εποχής αποδεικνύονται πραγματικά διαμάντια της φύσης για τη διατροφή μας.   Ρόδι, φυσικό αντιγηραντικό   Είναι σύμβολο […]